終於來到第三天,即是這餐單的最後一天了~((((感動

我可是堅持了足足兩天了!

就看看明天比賽,我是不是真的減到磅,如果真是的話,我就要推介給各位了~

 

第三天

早餐:鹹餅乾一片,芝士一片,蘋果一個(155公克)

飲料:黑咖啡/茶/水

 

 

午餐:多士一片,蛋一個

飲料:黑咖啡/茶/水

 

 

晚餐:吞拿魚罐頭一罐(240mL),雲呢拿雪糕半杯(120mL),椰菜花一杯(240公克),哈蜜瓜一個(1135公克),紅葡萄一杯(240mL),香蕉半根(75公克)

飲料:黑咖啡/茶/水

 

光吃罐頭吞拿魚,不加點沙律醬,是很難吃的!!!

味道很乾。。。

 

哈蜜瓜,Raine一個人真的吃不完呢~

這還沒有1135公克呢!

因為吃完兩件哈蜜瓜,Raine已經非常之飽了。。。

所以。。。我。。。沒有。。。吃雪糕。。。

錯過了這個吃雪糕的機會了。。嗚嗚。。。

 

大家就帶著少少的,真的是少少的期待,看看我明天是不是真的減磅了!!還是增磅了。。。

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