@rainechan的部落格

其實炒蜜糖牛油栗米粒的做法是非常之簡單的，所用的材料亦很簡單。
 
材料：
1. 栗米粒－適量

大家，我要告訴你們，Raine成功了！
 
在三天前，Raine開始吃了一個「三天減十磅」的減肥餐單～

終於來到第三天，即是這餐單的最後一天了～（（（（感動
我可是堅持了足足兩天了!
就看看明天比賽，我是不是真的減到磅，如果真是的話，我就要推介給各位了~
 

堅持了一天，今天繼續第二天的減肥餐單了~
 
第二天
早餐：多士一片，蛋一個，香蕉半根（75公克）

第一天
早餐：
多士一片，花生醬二匙，西柚半個（212公克）
飲料：鳥龍茶一杯（其他茶或黑咖啡也可以）

Raine在六月的時候開始參加了柔道班，七月的時候沒有課堂，而是由八月再開始。
就在上星期上柔道課時，教練跟我說在這星期天會有一個隊制的柔道比賽，叫我去參加，就當是有一個經驗，在當中享受一下那個柔道的樂趣和感受一下氣氛。
但為了這個比賽，我需要極速減磅，因為每個柔道比賽之前，運動員都要過磅。而且每隊的參加隊伍都不能超過某指定的重量（是指全員加上之後）。而我的體重好像是我那組別的最重那個，教練亦提出了要求，就是我們那組女子要減磅。嗚嗚嗚。。。
好了，未來三天，我將會按照網上的一個減肥餐單就是「三天內減十磅」的。

在看Runningman的時候，看過他們在街邊吃到的小食，都會想去試一下。其中一樣就是韓式紫菜包飯。其實韓式的紫菜包飯跟日本的卷壽司是差不多的。兩者之間最大的分別就是飯了。日本人在製作壽司時，都會在飯裡面加入醋；而韓國人則是會在飯裡面加入芝麻油（麻油）、鹽和芝麻。
紫菜包飯在韓國是很容易就看到。紫菜包飯的價錢很便直，普遍價錢在1000-4000韓幣一卷，依我不太准確的推斷，大概是相對於10-40港幣一卷。紫菜包飯可作午餐，宵夜，點心亦可，所以很受歡迎。我希望我也可以到韓國吃到當地的紫菜包飯，但為了滿足自己的願望，今年先在家中自製韓式紫菜包飯！
先說一下製作紫菜包飯的材料。
1. 壽司用的紫菜－－適量

 
這是我頭一次去配隱形眼鏡。
其實我是自己去眼鏡店配的，爸爸媽媽並不知道我去配隱形眼鏡，亦不知我會去配。
因為我想他們都不會帶我去配的，我媽媽又不戴隱形眼鏡。